事の始めに

平均寿命の半分を過ぎた齢になってしまった。

気がつけば、腹筋運動にならず「するめ状態」の自分に驚く。

老化を意識したことは無かったが、今は10年後の自分を考えると恐ろしい。

人生は一回ぽっきり。貴重な時間、自分のメモを残そうとしました。